Vastuullinen pelaaminen

Vastuu pelaajan ja palvelun välillä

Sinä ja operaattori jaatte vastuun siitä, että pelaaminen pysyy viihteenä eikä muutu ongelmaksi. Sinun tehtäväsi on asettaa omat rajasi ja noudattaa niitä, ja palvelun tehtävä on tarjota välineet, joilla rajojen noudattaminen on mahdollista. Tämä sivusto kertoo, millaisia keinoja sinulla on käytettävissäsi ja milloin sinun kannattaa pysähtyä miettimään tilannettasi.

Itsensä poissulkeminen käytännössä

Itsensä poissulkeminen tarkoittaa sitä, että suljet itsesi pois pelaamisesta määräajaksi tai toistaiseksi. Kun poissulkeminen on voimassa, et voi kirjautua palveluun, tehdä talletuksia tai osallistua peleihin. Se ei kuitenkaan poista jo syntyneitä talletuksia, ei palauta menetettyjä varoja eikä ratkaise taustalla olevia taloudellisia tai henkilökohtaisia ongelmia. Poissulkeminen antaa sinulle aikaa ja etäisyyttä, mutta sen jälkeenkin sinun on itse pidettävä huolta siitä, että pelaaminen pysyy hallinnassa.

Poissulkemisen aikana saatat edelleen saada markkinointiviestejä, jos et ole erikseen kieltänyt niitä. Kannattaa siis tarkistaa, että viestintä estetään myös markkinoinnin osalta, jotta tauko on täydellinen. Kun poissulkeminen päättyy, palveluun pääsy aukeaa uudelleen, mutta sinun kannattaa miettiä etukäteen, millä ehdoilla palaat ja mitkä rajat asetat itsellesi ensimmäiseksi.

Talletus-, tappio- ja aikarajat työkaluina

Talletusraja rajoittaa summaa, jonka voit lisätä pelitilillesi tietyn ajanjakson aikana. Se on ennalta asetettu katto, joka auttaa sinua pitämään kulutuksen suunnitellussa mittakaavassa. Tappioraja puolestaan rajoittaa sitä summaa, jonka voit menettää pelaamisessa, ja se lasketaan yleensä pelituloksesta, ei talletuksista. Aikaraja, eli istuntoraja, katkaisee pelisession ennalta määrätyn keston jälkeen.

• Aseta talletusraja ennen ensimmäistä talletusta, älä vasta sitten kun kulutus on jo kasvanut.
• Valitse tappioraja, joka vastaa sitä summaa, jonka menettämisen siedät ilman että se vaarantaa arkeasi.
• Käytä aikarajaa muistuttamaan siitä, että pelisessiolla on alku ja loppu.
• Päivitä rajat tarpeen mukaan, mutta anna itsellesi harkinta-aika ennen kuin nostat niitä.
• Muista, että rajat ovat voimassa vain jos ne on asetettu ja jos niitä noudatetaan.

Rajat eivät poista pelaamisen riskiä, mutta ne tekevät kulutuksesta ennakoitavaa. Ne eivät myöskään estä sinua pelaamasta toisella sivustolla, joten niiden teho perustuu siihen, että käytät niitä osana laajempaa oman pelaamisen hallintaa.

Riskien tunnistaminen ajoissa

Ongelmallinen pelaaminen kehittyy usein vähitellen, eikä raja sen ja satunnaisen pelaamisen välillä ole aina selvä. Mitä aikaisemmin tunnistat omat tunteesi, rajasi ja kulutuksesi, sitä helpompi sinun on puuttua tilanteeseen ennen kuin seuraukset kasvavat. Seuraavat merkit voivat kertoa siitä, että pelaaminen on alkanut hallita sinua:

1. pelaaminen jatkuu, vaikka se aiheuttaa sinulle tai läheisillesi huolta
2. pelaamiseen käytetty rahamäärä kasvaa vähitellen ilman että huomaat sitä
3. ajatukset palaavat jatkuvasti pelaamiseen myös pelitilanteiden ulkopuolella
4. vähättelet tai peittelet omia tappioitasi muilta
5. arjen velvollisuudet, kuten työ, opiskelu tai perhe, jäävät taka-alalle

Yksittäinen merkki ei vielä tarkoita ongelmaa, mutta useiden merkkien samanaikainen esiintyminen on selvä syy pysähtyä arvioimaan omaa pelaamistaan. Jos huomaat pelaavasi tunteisiin, kuten stressiin tai tylsyyteen, reagoimiseksi, on syytä miettiä, mikä pelaamisessa sinua oikeastaan viehättää.

Läheisen tukeminen

Jos puolisosi, ystäväsi tai sukulaisesi pelaamisesta on huolissaan, voit auttaa keskustelemalla asiasta avoimesti ja tuomitsematta. Kerro huolesi havaintojen kautta, älä syytösten kautta, ja kysy, miten voit tukea häntä. Voit myös tarjoutua auttamaan rajojen asettamisessa tai itsensä poissulkemisessa, mutta et voi tehdä päätöksiä hänen puolestaan. Muista, että et voi pakottaa ketään muuttamaan toimintaansa, mutta voit olla läsnä ja tarjota tietoa siitä, mistä apua saa.

Läheisen pelaaminen voi vaikuttaa myös sinun arkeesi, talouteesi ja mielialaasi. Siksi on tärkeää, että pidät huolta myös omasta jaksamisestasi ja haet tarvittaessa tukea itsellesi. Sinulla on oikeus asettaa omia rajoja sen suhteen, miten paljon olet valmis osallistumaan tilanteeseen.

Alaikäisten suojaaminen

Rahapelaaminen ei kuulu alaikäisille, ja sinun vastuullasi on huolehtia siitä, että lapsilla ja nuorilla ei ole pääsyä pelaamiseen. Pidä kirjautumistunnukset, salasanat, maksukortit ja muut maksutavat tallessa paikassa, johon lapsilla ei ole pääsyä. Älä myöskään anna lasten käyttää laitteitasi silloin, kun olet kirjautuneena pelitilille, ja varmista, että selaimen tai sovelluksen automaattinen kirjautuminen on poistettu käytöstä.

Keskustele lasten kanssa siitä, että rahapelaaminen on aikuisille tarkoitettua toimintaa, johon liittyy taloudellisia riskejä. Lapset oppivat paljon seuraamalla aikuisten toimintaa, joten oma suhtautumisesi pelaamiseen toimii myös esimerkkinä. Jos huomaat, että alaikäinen on päässyt pelaamaan, ilmoita asiasta palvelun tukeen ja pyydä ohjeita tilanteen korjaamiseen.

Tukipalvelut Suomessa

Suomessa on saatavilla useita tunnettuja palveluja, joista voit saada tukea, tietoa ja keskusteluapua omaan tai läheisesi pelaamiseen liittyen. THL julkaisee tietoa rahapelihaitoista, ennaltaehkäisystä ja suomalaisesta palvelujärjestelmästä. Peluuri tarjoaa kiireellistä apua, keskustelutukea ja ohjausta rahapelaamiseen liittyvissä vaikeuksissa. Päihdelinkki tarjoaa oppaita ja verkkosisältöjä, joiden avulla voit arvioida omaa pelaamistasi ja vahvistaa sen hallintaa.

Näihin palveluihin voit ottaa yhteyttä matalalla kynnyksellä, myös silloin kun et ole varma, onko pelaamisesi ongelmallista. Apua voi hakea myös nimettömästi, ja keskustelu käydään luottamuksellisesti. Tukipalvelujen tehtävä on auttaa sinua arvioimaan tilannettasi ja löytämään keinoja, jotka sopivat juuri sinun elämäntilanteeseesi.

Käytännön keinot hallinnan tukemiseksi

Vastuullinen pelaaminen rakentuu konkreettisista valinnoista, jotka teet ennen pelaamisen aloittamista. Aseta etukäteen raharaja ja pidä siitä kiinni myös silloin, kun voittosi houkuttelevat jatkamaan. Pelaa vain sellaisella rahalla, jonka menettäminen ei vaaranna arkeasi, ja päätä pelisession pituus ennen kuin aloitat. Älä yritä voittaa tappioita takaisin, sillä se johtaa usein entistä suurempiin tappioihin. Pidä taukoja ja lopeta pelaaminen silloin, kun se ei tunnu enää hallitulta.

Nämä keinot eivät ole kertaluonteisia, vaan ne vaativat jatkuvaa ylläpitoa. Tarkista säännöllisesti, että asettamasi rajat vastaavat nykyistä elämäntilannettasi, ja muuta niitä tarvittaessa. Jos huomaat, että rajojen noudattaminen on vaikeaa, se on merkki siitä, että pelaamistasi kannattaa arvioida uudelleen ja hakea tukea.

Viimeiset huomiot

Selkeät rajat, realistinen suhtautuminen riskeihin ja valmius hakea apua muodostavat vastuullisen pelaamisen perustan. Mitä aikaisemmin tunnistat huolen itsessäsi tai läheisessäsi, sitä helpompi tilannetta on korjata. Tämä sivusto ei voi tehdä päätöksiä puolestasi, mutta se voi auttaa sinua tekemään omia, tietoisia valintoja.